В здоровом теле! В отличной сауне! Заплати 525 вместо 1500 рублей за 2-часовое посещение сауны в спортивно-оздоровительном комплексе VS! Волгоград

Cауна — финское изобретение. Активно воздействуя на организм человека, сауна чистит тело, придает бодрость духу, укрепляет здоровье. Не всякая баня имеет право называться сауной. Прежде всего, должна быть парная, а в парной — обязательно сухой пар, без влаги. И в нем не место шайкам и ковшикам с водой, мокрым банным веникам.

Практически полное отсутствие воды в финской парной позволяет человеку довольно легко переносить температуру в 100, а то и выше градусов. При такой жаре быстро выступает пот, а с ним и соли, токсины, лишняя вода, да вы и сами это заметите, если проведете в сауне 20–30 минут.

Итак, наша цель — помыться, оздоровиться, омолодиться. Для выполнения этой программы будет достаточно двух часов. Возьмите с собой массажёр, морскую соль, мёд и любимое питательное средство для кожи. На сухую голову надеваем толстую шерстяную, лучше войлочную шапку, на сухое тело набрасываем простыню и первый раз заходим в парную. На какой лежак забираться и сколько времени париться, решать только вам.

Затем примите душ, стараясь не намочить голову. Теперь можно отдохнуть, подышать свежим воздухом. Сейчас ваше сердце бьется так, как будто вы бежали кросс. Когда вы обсохли и остыли, повторите процедуру, а перед заходом в парилку натритесь солью. Соль, как известно, обладает способностью вытягивать воду, в нашем случае это поможет активизировать потоотделение.

Третий раз паримся, намазавшись тонким слоем меда. Перед последним посещением парной примите холодный душ, это приведет в тонус расслабленные мышцы и кожу. Если в сауне вы ничего не ели и не пили много воды, то взвесившись на весах, увидите, что похудели на 1–2 килограмма! Через два часа влага в вашем организме перераспределится, и потерянные килограммы не вернутся.